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天天微动态丨牛肉炖肺子教程?
发布时间：2023-05-15 07:47:02 来源：南方养生网


(相关资料图)

用料：牛腱子肉2条、大葱1根、老姜2芽、盐适量、花椒十几颗、八角山奈香叶各少量、白酒少许、油适量、生抽10份、红糖1份、白糖1份、辣椒面适量、香油少许、花椒油适量、芹菜少许、香葱白两根、炒花生仁适量

做法步骤：

步骤 1、大块牛腱子肉（可以加牛心牛舌牛肚）洗净充分焯去血水，另锅坐清水加入葱姜盐花椒八角山奈香叶白酒牛肉，旺火催开，小火加盖慢煨一个半到两个小时；

步骤 2、制红油：热油小火下葱姜八角山奈香叶熬出香味后滤去香料，留油离火下粗末辣椒面（需搅拌防糊底）制成辣椒红油；

步骤 3、制复合酱油：生抽、红糖末、白糖以10：1：1的比例加葱姜八角山奈桂皮香叶小火熬制至汁水缩减到略多于原来的一半时，滤去渣滓，留汁备用；

步骤 4、煮熟软的牛腱肉浸冰水降温后擦干水份用保鲜袋装好放入冷冻室急冻约半小时成型（好切且口感更好）后取出www.nfysw.com切成薄片；

步骤 5、牛肉片上依次淋上复合酱油、辣椒红油、香油、花椒油、芹菜小节、香葱小节、炒花生仁、芹菜叶拌匀即可。

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